Открытие этого чудного фрукта приписываю Христофору Колумбу в 1493 году на острове Гваделупа, хотя известен факт наличия их в Южной Америке. Другой исследователь Магеллан, находит ананасы в Бразилии в 1519, и уже тогда эти сочные фрукты благополучно экспортируются в Англию.
Ананасовая диета очень полезна для здоровья, ведь ананас издавна использовали как отличное средство от лихорадки, болезней желудка, а также для улучшения обмена веществ в организме.
Ананасовой диеты следует придерживаться три дня:
За три дня вы очистите свой организм от токсинов.
Вам понадобится три больших свежих ананаса, вода и две банки диетического тунца, ананасовый сок (свежий).
Первый день ананасовой диеты: съешьте один свежий ананас в течение дня и выпейте минимум литр воды и литр ананасового сока.
Второй день ананасовой диеты: равномерно распределите один ананас на целый день и две банки тунца. (Ешьте тунец каждый раз, когда почувствуете чувство голода). Литр ананасового сока.
Третий день ананасовой диеты: один ананас, вода, ананасовый сок. На третий день можно себе позволить отварную куриную грудку.
Ананасовый сок в умеренных количествах способствует улучшению обмена веществ, пищеварению, поскольку ананасовый сок напоминает природу нашего желудочного сока. Не стоит забывать о мочегонных свойствах ананасового сока.
Противопоказания ананасовой диеты
Не следует применять ананасовую диету более трех дней, потому что он содержит большое количество природных кислот (лимонной, яблочной, винной), которые навредят слизистой вашего желудка. Чрезмерное потребление волокнистых ананасов может привести к их скоплению в желудке, это может вызвать чрезмерное раздражение, сильную рвоту, понос.
Будьте внимательны при выборе ананасов, ведь незрелые ананасы не только не съедобные, но и ядовитые.
Если вы используете консервированный ананас убедитесь, что он без сахара и консервантов.
0 коммент.:
Отправить комментарий